Шкала ритмов головного мозга
человека
|
Физический Мир ( мозг ) Зрение Слух Обоняние Вкус Осязание |
Частота в герцах 20 14 |
Бета |
|
Д е й с т в и е |
Внешние уровни сознания |
|
Психический мир ( сознание ) Ни времени |
10 7 |
Альфа Базовый уровень творчества |
|
М ы ш л |
Внутренние уровни |
|
|
4 |
Тета |
С О Н |
е н и е |
сознания |
|
? |
|
Дельта |
|
|
Глубинные уровни сознания |
Большую
часть дня Ваш мозг работает с частотой
около 20 Гц. Такие
колебания называются бета-ритмами.
Глубинные уровни релаксации тела и сознания связаны с мозговыми волнами, называемыми альфа-ритмами. Согласно исследованиям доктора Барбары Браун, альфа-ритмы, - самые интенсивные по амплитуде среди мозговых волн, - активизируют процессы оздоровления в десять раз интенсивней, чем бета-ритмы.
